土曜の朝、前日の金曜日はどうしても就寝が遅くなる。 ゴチャゴチャと深夜までiPhoneやMacをいじったりして床についたのは午前1時過ぎ。 今朝は8時過ぎに目が覚めた。 それからザザッと家事を済ませ、 来週から始まる体育の授業準備をする。 こういう下準備…